Recettes
Croque chèvre de concombre
Nombre de personnes
2
Temps de préparation:
25 min
Pas de temps de cuisson:
Calorie:
49 Kcal
Type de repas:
entrée
Nombre de personnes : 2
Temps de préparation : 25 min
Temps de cuisson : 0
Calories : 49 Kcal
Type de repas : entrée
Ingrédients
– ½ concombre
– 40 gr de fromage de chèvre frais
– ½ échalote
– Feuilles de menthe pour la décoration
Préparation
1 – Laver et sécher le /2 concombre
2 – Peler le concombre une fois sur deux afin de laisser de fines bandes de peau
3 – Le couper en 4 rondelles épaisses
4 – Saler les rondelles des deux côtés et mettre à dégorger 30 mn
5 – Ciseler finement l’échalote, la mélanger avec le fromage pour obtenir une pâte à tartiner
6 – Vérifier l’assaisonnement. Eponger les rondelles de concombre et les tartiner avec le mélange à base de chèvre
7 – Décorer avec des feuilles de menthe et servir très frais
Nutrition
- Protéines
- Lipides
- Glucides